Loading...

Bloedsuiker

/Bloedsuiker
Bloedsuiker2017-02-04T15:56:50+00:00

Herken je dit? Wisselend humeur, vermoeidheid, slecht zien, duizelig, hoofdpijn, concentratieverlies. Bloedsuikerproblemen zijn er in verschillende vormen: je kunt hebt last hebben van schommelende bloedsuikers zonder dat er een duidelijke oorzaak voor is, dan spreken we van het hypoglykemiesyndroom. Het kan ook zijn dat de bloedsuiker te hoog is, dan hebben we het over diabetes, of misschien een voorstadium ervan. In alle gevallen zou het kijken naar je eetpatroon en dat waar nodig aanpassen de eerste keuze moeten zijn. Helaas is dit niet altijd het geval en wordt er soms te snel medicatie ingezet. Een gemiste kans!

1101, 2018

Concentratie verbeteren met voeding: tips voor elke dag van de week

By |januari 11th, 2018|Categories: Bloedsuiker|Tags: , , , , , , , , , , , , |0 Comments

Iedereen ervaart wel eens gebrek aan concentratie. Het is niet leuk. En zeker helemaal niet als je moet presteren. Kun je jouw concentratie verbeteren met voeding? Absoluut. In deze blog geef ik jullie zeven eenvoudige [...]

2110, 2017

Hypoglycemie, wat is het en wat kun je er aan doen?

By |oktober 21st, 2017|Categories: Bloedsuiker|Tags: , , , , , , , , |0 Comments

Hypoglycemie betekent letterlijk een te laag suikergehalte in het bloed. Na het eten of drinken van een maaltijd met zetmeel en/of suikers, koolhydraten, gaat het bloedsuiker omlaag. Sommige mensen hebben hier klachten van. Vaak lukt [...]

2907, 2017

3 gram gember per dag verbetert insulinegevoeligheid

By |juli 29th, 2017|Categories: Bloedsuiker|Tags: , , , , |0 Comments

De afgelopen jaren zijn er diverse onderzoeken verschenen waaruit blijkt dat gember (Zingiber officinale) bijdraagt aan een betere insulinegevoeligheid. Patiënten met diabetes type 2 hebben baat bij dagelijkse toediening van 3 gram gemberpoeder gedurende 8 [...]

407, 2017

Suiker in de ban

By |juli 4th, 2017|Categories: Bloedsuiker|Tags: , , , , , , , , , , , , , |0 Comments

De nieuwste trend als het gaat om onze voeding, lijkt het verbannen van suiker (en liefst alle andere koolhydraten) uit onze voeding. Het lijkt inderdaad goed om de hoeveelheid suiker die je binnenkrijgt te beperken. [...]